Kategoria: Bez kategorii

FITNESS

Posted on | by admin
 Czas na małe fitness- podsumowanie! 🔥💪
Za nami mnóstwo pozytywnej energii, hektolitry wylanego potu i uśmiechy, które dają nam motywację do dalszego działania! 🥰💦
Dziękujemy Wam za każdą minutę spędzoną razem na macie! 🙌💃
Teraz przechodzimy do REGULARNYCH ZAJĘĆ już od 21.02.2025! 🎯
Oto nasz harmonogram:
📅 Wtorki:
🏠 Bolków
🏠 Wierzchosławice
🏠 Stare Rochowice
📅 Środy:
🏠 Wolbromek
🏠 Sady Górne
📅 Piątki:
🏠 Kaczorów
🏠 Mysłów
🏠 Lipa
💥 Przypominamy! 💥
👉 Zajęcia 21 lutego w Kaczorowie oraz 25 lutego w CKB są całkowicie BEZPŁATNE w ramach dni otwartych! 🆓✨
💸 W pozostałych miejscach koszt pojedynczych zajęć to tylko 10 zł! To niewielka inwestycja w zdrowie i świetne samopoczucie! 😊🧘
‼ Pamiętajcie! Wasza obecność determinuje możliwość dalszej realizacji spotkań! Wspólnie tworzymy tę fantastyczną społeczność – bądźcie z nami! 💛💪
Do zobaczenia na macie! 🧡

INFORMACJA

Posted on | by admin

W ZWIĄZKU Z WYSTĘPEM ROBERTA KORÓLCZYKA 4 MARCA O GODZINIE 18:00 W SALI WIDOWISKOWEJ W DOMU KULTURY – ZAJĘCIA FITNESS WYJĄTKOWO ODBĘDĄ SIE W GALERII ARS ET HISTORIA PRZY UL. NIEPODLEGŁOSCI 10 O GODZINIE 17:00.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY.

SPEKTAKL KŁAMSTWO

Posted on | by admin
✨ Zapraszamy na spektakl „KŁAMSTWO”! ✨🎭
🔹 Kiedy? 22 marca 2025 r., godz. 18:00
🔹 Gdzie? Sala widowiskowa CKB Gminy Bolków, ul. Szpitalna 16
🔹 Bilety? Do nabycia w biurze CKB w godzinach pracy centrum
🔹 Cena? 135 zł/osoba
🔹 Czas trwania? 100 minut (z przerwą)
🔹 Obsada? Czterech aktorów – obsada wymienna:
– Katarzyna Skrzynecka/ Anna Korcz/ Adrianna Biedrzyńska
– Adriana Kalska/ Milena Suszyńska/ Izabela Gwizdak/ Karolina Bacia/ Michalina Robakiewicz
– Wojciech Malajkat/ Piotr Szwedes
– Sambor Czarnota/ Mikołaj Roznerski/ Paweł Wolsztyński
🔹 Reżyseria: Wojciech Malajkat
Dwie pary małżeńskie 💍, dwie pary przyjaciół 🤝, dwie pary kochanków ❤️, a ich nadal tylko czworo… Jak to możliwe? 🤔 Wszystkiego dowiecie się Państwo podczas spektaklu 🎭 „Kłamstwo”!
Francuski autor Florian Zeller spróbował zweryfikować kłamstwo w warunkach scenicznych 🎬. Udało mu się to na tyle, że w całej Europie widzowie spadają z krzeseł z rozbawienia 🤣, by za chwilę wrócić na miejsca, dyskretnie zerkając wokół i szukając wsparcia i zrozumienia u innych kobiet i mężczyzn 👀💬.
Niech to uświadomi siłę rażenia tego tekstu! 💥 Reżyser spektaklu, Wojciech Malajkat, zdradza:
🗣️ „Przeraża nas to, jak można wygodnie żyć w związku 💑, jednocześnie nie wiedząc nic o sobie nawzajem…” 😱
🔥 Emocje, intrygi i błyskotliwy humor! 🔥
🎟 Liczba miejsc ograniczona! Nie zwlekaj – kup bilet już dziś!
📞 Masz pytania? Zadzwoń do nas! 👉 Kontakt: 75 741 34 31
Do zobaczenia na widowni! 🎭

DZIEŃ KOBIET

Posted on | by admin
Zaopiekuj siebie …🌸
Z okazji DNIA KOBIET- 8 marca, serdecznie zapraszamy wszystkie Panie na wyjątkowe wydarzenie pełne wiedzy i pozytywnej energii! 💪
📅 Kiedy? 8 marca
⏰ Godzina: 11:00
📍 Gdzie? sala widowiskowa CKB
W programie:
🎗 Pogadanka o profilaktyce raka piersi i raka szyjki macicy. Dzięki współpracy z Centrum Medycznym w Bolkowie dowiesz się, jak dbać o swoje zdrowie na co dzień.
🥋 Dwugodzinny kurs prowadzony przez doświadczoną instruktorkę samoobrony – Katarzynę Iwińską. Naucz się podstawowych technik samoobrony, które dodadzą Ci pewności siebie! Zajęcia odbywają się w parach — zabierz koleżankę lub poznaj nowe osoby!
👚 Ubiór: Wygodny strój sportowy (dres, legginsy, t-shirt).
💯 Udział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY!
Nie przegap okazji, by spędzić Dzień Kobiet aktywnie, zdrowo i z korzyścią dla siebie! 🌺
Masz pytania ? zadzwoń: 663 390 654